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市售超熱銷10款蜂王乳膠囊排行榜出爐!蜂王乳具有抗衰老、提升免疫力等效果,但市場上有這麼多蜂王乳產品,該如何找出適合自己的呢?
營養師團隊教你3大挑選原則,並且評比10款高人氣的蜂王乳膠囊,最終選出前2名最高效、安全的蜂王乳品牌:豐傑生醫、達摩本草,提供給大家作為選購參考。
蜂王乳是什麼?
蜂王乳,也可稱作「蜂王漿」,是女王蜂一生當中持續攝取的營養物質。蜂王乳來自於年輕工蜂的下咽喉腺及大顎腺,顏色通常呈現乳白色或淡黃色。
營養師團隊與民眾諮詢時,經常被問到:「吃蜂王乳有什麼好處」、「為什麼要吃蜂王乳」?
根據《國際分子科學》期刊指出,與一般雌性工蜂相比,女王蜂擁有長達40倍的壽命、更強大的生殖能力,這些都要歸因於蜂王乳中蘊藏的營養物質。也因為這樣,近年來不論男女,許多人都開始補充蜂王乳保健食品,藉此提升免疫力,並且強化生殖機能。
蜂王乳膠囊10大功效!推薦哪些人吃?
蜂王乳特有的「癸烯酸」、「蜂王乳蛋白質」,是最重要的營養成分,具有抗氧化、抗發炎的效果。營養師團隊參考《國際分子科學》期刊,整理出蜂王乳膠囊的10大功效好處:
延緩衰老
提升精子品質
舒緩更年期症狀
改善經前症候群
促進肌肉生長
降低血壓
降低血糖
降低血脂
降低癌症風險
預防心血管疾病

根據蜂王乳的功效,營養師特別推薦以下3大族群補充蜂王乳膠囊:
追求年輕貌美族群
長期補充蜂王乳,有助於延緩衰老,維持青春美麗。備孕男女族群
蜂王乳是蜜蜂家族強大的關鍵,補充蜂王乳能強化生殖機能,提高受孕機率。中老年族群
食用蜂王乳可以舒緩更年期不適,並且遠離疾病威脅,維持健康的生活品質。
挑選蜂王乳膠囊的3大原則
市面上有各式各樣的蜂王乳膠囊,讓人不知到底該如何挑選。《健康營養百科》團隊整理出3大挑選原則,幫助找出既安全又有效的蜂王乳膠囊產品:
蜂王乳膠囊挑選原則1. 選擇專利蜂王乳原料
專利蜂王乳原料與一般原料相比,往往具有更先進的萃取技術、更豐富的實驗測試,能夠完整保留營養素活性,從而提升保健效果。
蜂王乳膠囊挑選原則2. 選擇複方搭配產品
蜂王乳具有多元的功效,若能再搭配合適的複方成分,將進一步增強其效果。營養師推薦以下4種複方成分,大家可以根據自己的需求挑選:
神經醯胺:適用於追求年輕貌美族群,幫助修復肌膚,改善保水能力。
芝麻素:適用於中老年族群,降低失眠頻率、改善睡眠品質。
海藻鈣:適用於關注骨骼健康族群,減少鈣質流失,預防骨質疏鬆。
大豆異黃酮:適用於更年期女性,舒緩熱潮紅、盜汗等不適症狀。
蜂王乳膠囊挑選原則3. 具有第三方檢驗報告
我們在挑選蜂王乳膠囊時,務必優先確認是否具有第三方單位(如:SGS、台美)的檢驗報告,確認產品不含西藥、塑化劑、農藥等,才可以安心購買。

營養師團隊將依據上述3大原則,針對市售超人氣10款蜂王乳膠囊進行評比,分析比較各產品的特色、優缺點,提供給大家作為選購參考。
以下評比正式開始!
蜂王乳膠囊推薦10大品牌排行榜
接著進入本文重點,營養師團隊找出Dcard、PTT網友討論最熱烈的10款蜂王乳膠囊推薦品牌,以上述挑選原則為基準,進行綜合評比,分析各產品的特色與優缺點,提供給大家作為選購參考。
本次評比10款蜂王乳膠囊產品如下:
蜂王乳膠囊推薦1.【豐傑生醫】神經醯胺+專利蜂王乳
營養師評價:
豐傑生醫嚴選專利蜂王乳原料,具有品質穩定、高活性、好吸收的特色。本產品添加的4種複方成分,能夠一次幫助更年期容易面臨的活動力不足、睡不好、心情低落、氣色不佳等困擾,相當適合熟齡族群補充保養,是營養師團隊認為「功效最全面」的產品。
在安全方面,豐傑生醫完整公開第三方單位的報告,證實西藥、塑化劑、農藥檢驗合格,長期食用無須擔心身體負擔。
總結來說,豐傑生醫的蜂王乳膠囊是一款功效、安全兼具的產品,獲得營養師團隊的一致肯定,因此獲得第一名。
- 規格:30顆膠囊
- 售價:510元
- 建議用量:每天2-4顆
- 每日花費:34-68元
- 蜂王乳是否有專利:是
- 是否有複方成分:是
- 功效成分:專利蜂王乳萃取物、紅藻鈣、玉米胚芽抽出物(含神經醯胺)、芝麻素萃取物、維生素E
- 其他成分:麥芽糊精、二氧化矽
- 檢驗報告:西藥、塑化劑、農藥檢驗合格
蜂王乳膠囊推薦2.【達摩本草】蜂王乳複方
營養師評價:
達摩本草蜂王乳膠囊,以日本專利蜂王乳為核心原料,搭配能夠幫助睡眠品質的γ-穀維素,及幫助舒緩更年期不適的大豆異黃酮,非常適合熟齡女性補充。
本產品採用素食膠囊殼包裝,成分簡單純淨,並且附有完整的第三方單位檢驗報告,確認不含重金屬、農藥、塑化劑等有害物質,大家可以安心長期食用。達摩本草與豐傑生醫,都是功效全面、配方純淨的產品,然而,營養師考慮到達摩本草的每日花費較高,因此選為第二名推薦。
- 規格:60顆膠囊
- 售價:2,000元
- 建議用量:每天2顆
- 每日花費:67元
- 蜂王乳是否有專利:是
- 是否有複方成分:是
- 功效成分:葫蘆巴萃取物、γ-穀維素、蜂王乳、大豆萃取物、西洋牡荊萃取物、珍珠粉、芝麻萃取物
- 其他成分:無
- 檢驗報告:重金屬、農藥、塑化劑檢驗合格
蜂王乳膠囊推薦3.【配方時代】三倍精華蜂王乳
營養師評價:
配方時代蜂王乳,是一款專為熟齡打造的膠囊產品,添加大豆異黃酮、芝麻素、聖潔莓作為主要複方成分,幫助時常感到悶熱睡不著、心情低落等困擾,幫助對抗中年危機。
本產品的功效成分含量公開透明,方便消費者比較參考。此外,配方時代經第三方單位檢驗合格,長期食用無負擔。唯一比較可惜的地方是,本產品的蜂王乳並未使用專利原料,這可能會稍微影響保健功效的發揮。
- 規格:60顆膠囊
- 售價:1,280元
- 建議用量:每天2顆
- 每日花費:43元
- 蜂王乳是否有專利:否
- 是否有複方成分:是
- 功效成分:蜂王乳粉、大豆胚芽萃取物、維生素C、維生素E、西洋牡荊萃取粉、芝麻素
- 其他成分:無
- 檢驗報告:重金屬、塑化劑、西藥、微生物檢驗合格
蜂王乳膠囊推薦4.【蜂王世家】頂級三日齡蜂王乳+日本芝麻素膠囊
營養師評價:
蜂王世家添加台灣蜂王乳,搭配芝麻素、葡萄糖胺、維生素D等成分,特別適合有睡不著困擾、上下樓梯卡卡的熟齡族群補充。
本產品在包裝方面格外用心,選擇植物膠囊讓全素族群也能食用,並選用PTP片包材,避免反覆開啟造成污染氧化的風險。然而,營養師團隊提醒大家,蜂王世家缺乏第三方單位檢驗報告,為確保安全性,我們應與官方索取相關資訊後再購買食用。
- 規格:100顆膠囊
- 售價:3,000元
- 建議用量:每天2-4顆
- 每日花費:60-120元
- 蜂王乳是否有專利:否
- 是否有複方成分:是
- 功效成分:蜂王乳凍晶粉、葡萄醣胺鹽酸鹽、芝麻萃取物、維生素C、碳酸鈣、維生素D
- 其他成分:無
- 檢驗報告:未知
蜂王乳膠囊推薦5.【Healthy Care】蜂王乳膠囊
營養師評價:
Healthy Care蜂王乳是一款澳洲製造的保健食品,每顆膠囊含有蜂王乳、鈣、維生素E等成分,能夠幫助健康維持。
本產品沒有使用專利蜂王乳原料,且每顆膠囊的維生素E、鈣,只佔每日建議攝取量的5.4%、0.7%,這可能不足以發揮顯著的保健功效。此外,Healthy Care並未公開產品檢驗報告,營養師建議大家應先與官方確認相關資訊,以確保安全無虞。
- 規格:365顆膠囊
- 售價:4,280元
- 建議用量:每天1-2顆
- 每日花費:12-24元
- 蜂王乳是否有專利:否
- 是否有複方成分:是
- 功效成分:蜂王乳粉、碳酸鈣、卵磷脂、維生素E
- 其他成分:大豆油、甘油、植物油、水、蜂蠟
- 檢驗報告:未知
蜂王乳膠囊推薦6.【悠活原力】悠活大豆萃取異黃酮+蜂王乳膠囊
營養師評價:
悠活原力蜂王乳膠囊,添加多達6種複方成分,功效全面,能夠舒緩更年期不適、幫助睡眠品質,特別適合想要多方調理體質的熟齡族群補充。
不過,營養師提醒大家,本產品並未使用專利蜂王乳原料,且每顆膠囊中的鈣、麩胺酸發酵物粉(含GABA)等營養素,皆屬於酌量添加,恐不足以發揮保健效果。因此,建議大家初次選擇一個月的份量即可,確認有感後再考慮持續補充。
- 規格:60顆膠囊
- 售價:1,380元
- 建議用量:每天2顆
- 每日花費:46元
- 蜂王乳是否有專利:否
- 是否有複方成分:是
- 功效成分:大豆萃取物、蜂王乳粉、γ-穀維素、亞麻仁萃取粉、磷酸鈣、麩胺酸發酵物粉、維生素E
- 其他成分:微結晶狀α-纖維素、乳糖、二氧化矽、硬脂酸鎂
- 檢驗報告:未知
蜂王乳膠囊推薦7.【養蜂人家】蜂王乳膠囊
營養師評價:
養蜂人家蜂王乳膠囊,是一款單方產品,僅添加「高濃縮凍乾蜂王乳粉」,幫助養顏美容、維持青春美麗。
本產品雖然含有100%蜂王乳成分,但因缺乏複方營養加成,導致保健功效略為受限。此外,養蜂人家的建議劑量為6顆膠囊,每日花費實屬較高(153元),若是預算有限的族群建議再多加考慮。
- 規格:40顆膠囊
- 售價:1,020元
- 建議用量:每天6顆
- 每日花費:153元
- 蜂王乳是否有專利:否
- 是否有複方成分:否
- 功效成分:高濃縮凍乾蜂王乳粉
- 其他成分:無
- 檢驗報告:抗生素、農藥檢驗合格
蜂王乳膠囊推薦8.【蜜蜂工坊】3日齡台灣蜂王漿膠囊
營養師評價:
蜜蜂工坊蜂王乳榮獲SNQ國家品質標章認證,本產品最大的特色,是與中山醫學大學進行人體實驗產學合作,詳細內容結果可再與官方諮詢確認。
本產品是單方設計,每顆膠囊中僅含有「凍晶蜂王漿粉」,配方簡單純淨、無化學添加物,適合想要單獨補充蜂王漿的族群購買食用。
- 規格:60顆膠囊
- 售價:2,400元
- 建議用量:每天1-2顆
- 每日花費:40-80元
- 蜂王乳是否有專利:是
- 是否有複方成分:否
- 功效成分:凍晶蜂王漿粉
- 其他成分:無
- 檢驗報告:農藥、微生物、重金屬、動物用藥檢驗合格
蜂王乳膠囊推薦9.【DHC】蜂王乳
營養師評價:
DHC蜂王乳是一款單方保健食品,每顆膠囊中僅含有蜂王乳粉末,幫助熟齡族群調整體質。本產品沒有使用專利原料,且未提供第三方單位檢驗報告,儘管每日花費不高(27元),但營養師擔心產品的功效、安全性可能不如預期,因此不特別推薦大家購買補充。
- 規格:90顆膠囊
- 售價:790元
- 建議用量:每天3顆
- 每日花費:27元
- 蜂王乳是否有專利:否
- 是否有複方成分:否
- 功效成分:蜂王乳粉末
- 其他成分:脂肪酸甘油酯、玉米澱粉、二氧化矽
- 檢驗報告:未知
蜂王乳膠囊推薦10.【True Blue】蜂王乳膠囊
營養師評價:
True Blue是一款在好市多販售的蜂王乳產品,每顆膠囊僅含有「濃縮乾燥蜂王乳」單一功效成分,能夠幫助熟齡體質,維持青春美麗。
雖然本產品的每日花費,是所有評比選手中最低者(8-16元),但營養師考慮到以下3個因素,建議大家購買前應謹慎考慮:
- 大份量包裝會增加開啟次數,這可能導致產品污染變質
- 產品缺乏專利原料,保健功效可能不如預期
- True Blue沒有公開第三方單位檢驗報告,安全性有待確認
- 規格:160顆膠囊
- 售價:1,129元
- 建議用量:每天1-2顆
- 每日花費:8-16元
- 蜂王乳是否有專利:否
- 是否有複方成分:否
- 功效成分:濃縮乾燥蜂王乳
- 其他成分:硬脂酸鎂、二氧化矽膠體
- 檢驗報告:未知
10款市售「蜂王乳膠囊」比較表



2025最新,市售蜂王乳膠囊推薦Top2
健康營養百科整理,本次評比表現最好的2項產品,以下是他們的特色與優勢,提供給大家參考選購:
【豐傑生醫】神經醯胺+專利蜂王乳
嚴選專利蜂王乳原料,搭配4種複方成分,幫助骨本、養顏美容、幫助睡眠、幫助好氣色,一次滿足熟齡族群的保養需求。【達摩本草】蜂王乳複方
使用專利蜂王乳原料,添加γ-穀維素、大豆異黃酮,幫助舒緩發熱、睡不著等更年期不適,素食族群也可以安心補充。
最後恭喜【豐傑生醫】神經醯胺+專利蜂王乳獲得綜合評比第一名!這是一款功效與安全兼具的高規格產品,推薦給準備邁入熟齡的男女補充食用。

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