本文由 健康營養百科團隊 專業編輯
Dcard、PTT超人氣12款UC2推薦排行榜出爐！UC2具有維持關節靈活、舒緩關節不適等5大效果，但市售UC2產品這麼多，該怎麼挑出關節保養效果最好的保健食品？
《健康營養百科》營養師揭露6大挑選關鍵，同時評比13款UC2產品，最終選出前2名最高效的UC2品牌：豐傑生醫、BHK’s，提供給大家作為選購參考。
UC2是什麼？UC2的5大功效好處
UC2（非變性第二型膠原蛋白）是一種新興的關節保養成分。過去提到關節保健食品，大家最先想到的通常是葡萄糖胺、軟骨素。然而，2016年《營養》期刊分享了一個實驗：
將關節炎患者分成兩組
- 一組補充40mg的UC2
- 另一組補充1500mg的葡萄糖胺＋1200mg的軟骨素。
「結果顯示，UC2改善關節不適的效果更為突出。」
自此，UC2成為關節保養的佼佼者。以下由營養師團隊整理出UC2的5大功效好處：
- 減少軟骨損傷
- 減輕發炎反應
- 舒緩關節炎不適
- 增加關節活動角度
- 延緩運動期間的關節不適
延伸閱讀：UC2是什麼？有哪些功效？副作用、怎麼吃與關節保養全解析
UC2推薦原則有哪些？
市面上有各式各樣的UC2保健食品，讓人不知到底該如何挑選。營養師團隊整理出6大推薦原則，幫助找出既安全又有效的UC2產品：
UC2推薦原則1. 使用美國/瑞士原廠專利UC2
美國/瑞士大廠 Lonza 研發的 UC-II，可以說是關節保健原料中的天花板。
它採用專利的低溫萃取技術，從雞胸軟骨中取出「非變性第二型膠原蛋白」，這種方式能避免高溫破壞膠原的結構，完整保留原本的三股螺旋形態。
也因為這樣，UC-II 能在體內發揮更好的吸收力與穩定性，幫助維持關節靈活、減少不適，對需要長期行走、運動或久坐的人來說都特別有幫助。
💡營養師小提醒：UC-II® 到底來自美國還是瑞士？
答案是：都是同一個正統原廠！
專利 UC-II®原由美國InterHealth研發，2016年已被瑞士保健巨頭Lonza併購。因此，不論標示美國或瑞士，指的都是瑞士Lonza的正統專利技術，可以安心選購。
UC2推薦原則2. 添加40mg足量UC2
根據《營養》期刊指出，UC2的有效劑量是40mg。因此，我們一定要挑選至少添加40mg UC2的產品，才能如期發揮關節保健的效果。
UC2推薦原則3. 搭配複方成分
UC2有助於關節靈活度，若能搭配合適的複方成分，將進一步增強其效果。營養師特別推薦以下4種與UC2相性極佳的營養成分：
- 貓爪藤萃取物
含有豐富的植化素，具有抗發炎效果，可以減輕關節不適，特別適合關節炎患者補充食用。 - 甲基硫醯基甲烷（MSM）
是一種含硫化合物，能夠舒緩關節疼痛，改善關節活動角度。 - 流行鏈球菌發酵物
俗稱玻尿酸，是關節潤滑液的主要成分，能夠幫助潤滑緩衝，有助關節日常保養。 - 葡萄糖胺
是關節液與軟骨基底的重要成分，有幫助潤滑與結構營養補充的作用。
UC2推薦原則4. 選擇膠囊劑型
UC-II 常見的劑型有膠囊、粉包和錠劑三種。
營養師通常會比較推薦 膠囊劑型，因為它成分單純、添加物少，吃起來也比較沒有負擔。相較之下，粉包通常會為了口感加一點糖或香料，錠劑則會需要黏著劑來維持形狀。
不同劑型各有優點，若希望補充更純粹、方便攜帶的選擇，膠囊會是比較理想的選擇喔！
UC2推薦原則5. 具有第三方檢驗報告
我們在挑選UC2保健食品時，務必優先確認是否具有第三方單位（如：SGS、台美）的檢驗報告，確認產品不含西藥、塑化劑等，才可以安心購買。
《健康營養百科》以上述推薦原則為基準，進行綜合評比，分析各產品的特色與優缺點，提供給大家作為選購參考。
UC2推薦原則6. 每日花費與CP值比較
市面上UC2價差很大，但只要是美國正版UC-II®原廠專利，每日有效劑量基本都是40mg。挑選時請按以下兩點來看CP值：
- 留意產品標示「一天需吃幾顆」才能補足 40mg。
- 用 「單瓶總價 ÷ (總顆數 ÷ 每日食用顆數)」
這樣算出每天實際要花多少錢，才能比較出最划算、不踩雷的選擇。
《健康營養百科》以上述推薦原則為基準，進行綜合評比，分析各產品的特色與優缺點，提供給大家作為選購參考。
2026最新UC2推薦｜Dcard、PTT網友人氣13大品牌
營養師團隊從Dcard、PTT網友的熱烈討論中，挑選出人氣最高的12款UC2品牌，進行評比分析。本次12款UC2推薦品牌如下：
- 【豐傑生醫】專利二型膠原蛋白UC2/UC-II
- 【配方時代】三倍關鍵非變性二型膠原蛋白
- 【BHK’s】關立適非變性二型膠原+蛋殼膜膠囊
- 【VITABOX】美國專利UC-II®+高效葡萄糖胺+C3超級薑黃素
- 【黑松生技】UC-II龜鹿膠原
- 【達摩本草】二型膠原蛋白粉包
- 【大研生醫】動易動非變性二型膠原蛋白
- 【NOW 健而婷】UC-II二型膠原蛋白
- 【桂格康研家】UC-II®葡萄糖胺
- 【白蘭氏】保捷膠原錠
- 【挺立】關鍵迷你錠
- 【益節】UC-II加強型迷你錠
- 【Kirkland 科克蘭】膠原錠
UC2推薦1.【豐傑生醫】專利二型膠原蛋白UC2/UC-II
（滿分100）
總分：95（滿分100）
營養師評價：
豐傑這款經營養師親自去電與客服諮詢後，確認是美國原廠 Lonza 的專利 UC-II® 二型膠原蛋白，不僅足量添加 40mg，再搭配 檸檬酸鈣、MSM、貓爪藤 等多重營養配方，能幫助關節更靈活、行動更順暢。
不論是每天久坐的上班族，還是喜歡運動、跑步、爬山的人，都非常適合補充。
這款UC2採用膠囊設計，成分單純、吸收穩定，每天只要一份就能補足營養。以價格來看，一包僅$293元，以這樣的規格，在同類產品中可以說是 「CP值最高」 的選擇！
而且產品還通過第三方檢驗，確認 無西藥、無塑化劑，吃起來更安心。
整體來說，這款 UC-II 兼具 高效、安全、實惠 三大特點，營養師團隊一致推薦給想要長期利用UC2保養關節的民眾使用。
- 規格：30顆膠囊
- 售價：293元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天2顆
- 每日花費：19.5元
- UC2是否有美國原廠專利：是
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：檸檬酸鈣、甲基硫醯基甲烷（MSM）、貓爪藤萃取物、雞胸軟骨萃取物
- 其他成分：玉米澱粉、二氧化矽
- 檢驗報告：西藥、塑化劑檢驗合格
UC2推薦2.【配方時代】三倍關鍵非變性二型膠原蛋白
（滿分100）
總分：93（滿分100）
營養師評價：
配方時代每顆膠囊中，含有40mg專利UC2、80mg專利玻尿酸，有效舒緩不適。
配方時代的功效成分添加足量，配方簡單純淨，是一款高效無負擔的產品。不過，需特別注意的是，本產品複方種類較少，導致每顆膠囊（400mg內容量）僅含有120mg的功效成分，略為可惜，營養師團隊建議大家根據自己的需求選購。
- 規格：30顆膠囊
- 售價：1,320元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：44元
- UC2是否有美國原廠專利：否
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：雞冠萃取物（含透明質酸鈉）、膠原蛋白複合物（含UC2）
- 其他成分：玉米來源可溶性纖維
- 檢驗報告：重金屬、塑化劑、西藥、微生物檢驗合格
UC2推薦3.【BHK’s】關立適非變性二型膠原+蛋殼膜膠囊
（滿分100）
總分：90（滿分100）
營養師評價：
BHK’s 新版「關立適」採用西班牙大廠的專利非變性二型膠原蛋白，搭配西班牙專利蛋殼膜、專利 MSM、玻尿酸（流行鏈球菌發酵物）及維生素 C、D、E、K 等多元複方成分。
本產品的UC2劑量充足，不過沒有使用美國原廠專利原料，略為可惜。營養師建議大家，購買前可與官方詢問原料的相關資訊，確認萃取技術、功效試驗都符合自己的保健需求後，再購買補充。
- 規格：60顆/瓶
- 售價：1,290元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天2顆
- 每日花費：43元
- UC2是否有美國原廠專利：否（採用西班牙專利原料 B-2Cool®，非 Lonza UC-II®）
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：專利雞胸軟骨萃取物（含非變性二型膠原蛋白）、西班牙專利蛋殼膜、專利MSM、流行鏈球菌發酵物（含玻尿酸/透明質酸鈉）、維生素C、維生素D3、維生素E、維生素K1
- 其他成分：硬脂酸鎂、膠囊成分
- 檢驗報告：有（官網檢驗合格）
UC2推薦4.【VITABOX】美國專利UC-II®+高效葡萄糖胺+C3超級薑黃素
（滿分100）
總分：90（滿分100）
營養師評價：
VITABOX採用膠囊劑型，添加42mg美國專利UC2，搭配葡萄糖胺、薑黃等專利複方成分，加乘舒緩效果，幫助提升活動力。
本產品最大的特色，是100%選用專利功效原料，並且堅守天然純淨原則，避免添加不必要的化學物質，長期補充並無負擔。不過，營養師發現VITABOX添加最多的成分為葡萄糖胺，由於我們已知UC2的效果優於葡萄糖胺，因此這樣的配方能否進一步加成關節保健功效，仍需與VITABOX官方諮詢確認。
- 規格：60顆膠囊
- 售價：1,780元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天2顆
- 每日花費：59元
- UC2是否有美國原廠專利：是
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：日本專利N-乙醯基-D-葡萄糖胺、美國專利薑黃萃取物、UC-II專利膠原蛋白複合物、日本專利鮭魚鼻軟骨萃取物、美國專利黑胡椒萃取物
- 其他成分：米糠濃縮物、日本專利玉米來源可溶性纖維
- 檢驗報告：塑化劑、重金屬、微生物、農藥檢驗合格
UC2推薦5.【黑松生技】UC-II龜鹿膠原
（滿分100）
總分：88（滿分100）
營養師評價：
黑松UC2獲得SNQ國家品質標章肯定，添加40mg專利UC2，搭配龜板、鹿角等中藥成分，共同幫助補充膠質，緩解活動不適。
本產品使用PTP片獨立包裝，出差旅行方便攜帶。在安全性方面，黑松具有第三方單位檢驗報告，大家可以安心補充。營養師提醒，由於黑松並未公開龜鹿粉、玻尿酸等成分的添加劑量，因此我們無法確認產品能否發揮預期效果，建議大家購買前可與官方確認相關資訊。
- 規格：30顆膠囊
- 售價：1,880元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：63元
- UC2是否有美國原廠專利：否
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：龜鹿濃縮粉、紅藻鈣、UC-II膠原蛋白複合物、杜仲葉萃取物、維生素C、流行鏈球菌發酵物、維生素D3
- 其他成分：微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂
- 檢驗報告：農藥、塑化劑、重金屬、微生物檢驗合格
UC2推薦6.【達摩本草】二型膠原蛋白粉包
（滿分100）
總分：85（滿分100）
營養師評價：
達摩本草UC2是本次評比選手當中，唯一使用粉包劑型的產品，適合不擅長吞嚥膠囊、錠劑的族群補充食用。
本產品的複方營養相當多元，添加MSM、玻尿酸等7種複方成分，全面舒緩關節不適，並且公開第三方單位檢驗報告，安全有保障。然而，由於達摩本草UC2每日花費較高（154-308元），因此若是有預算考量的族群，建議可以再多考慮比較。
- 規格：30包粉包
- 售價：1,590元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天2-4包
- 每日花費：53元
- UC2是否有美國原廠專利：是
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：天然海藻鈣、N-乙醯基-D-葡萄糖胺、甲基硫醯基甲烷MSM、鯊魚軟骨粉、貓爪藤萃取物、薑黃萃取物、UC-II膠原蛋白複合物、流行鏈球菌發酵物（玻尿酸）
- 其他成分：阿拉伯膠
- 檢驗報告：重金屬、農藥、塑化劑檢驗合格
UC2推薦7.【大研生醫】動易動非變性二型膠原蛋白
（滿分100）
總分：85（滿分100）
營養師評價：
大研生醫每顆膠囊含有40mg專利UC2、80mg專利玻尿酸及MSM等複方成分，幫助提升活動角度，減少活動不適的風險。
大研生醫選用多種專利原料，並通過第三方單位檢驗，是一款功效與安全兼具的產品。然而，本產品每日花費高達63元，是本次評比選手中第二高者，若是有預算考量的族群，建議可以再評估是否符合自己的預算。
- 規格：30顆膠囊
- 售價：1,880元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：63元
- UC2是否有美國原廠專利：未知
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：甲基硫醯基甲烷、薑黃萃取粉、雞冠萃取物、膠原蛋白複合物
- 其他成分：乳糖、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽
- 檢驗報告：重金屬、塑化劑、農藥檢驗合格
UC2推薦8.【NOW 健而婷】UC-II二型膠原蛋白
（滿分100）
總分：83（滿分100）
營養師評價：
NOW健而婷添加40mg專利UC2，搭配愛爾蘭海藻鈣，共同守護關節健康，特別適合勞力工作者、中高齡族群補充食用。
本產品選用海藻鈣作為主要的複方成分，但每顆膠囊僅含有80mg的鈣。營養師表示，台灣建議成人每日應攝取1000mg的鈣，因此擔心產品劑量恐無法發揮預期效果。此外，NOW的官網沒有提供第三方檢驗報告，建議大家購買前可以先詢問相關資訊。
- 規格：60顆膠囊
- 售價：1,726元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：29元
- UC2是否有美國原廠專利：未知
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：紅藻、膠原蛋白（雞軟骨來源，即UC2）
- 其他成分：羥丙基甲基纖維素、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸、二氧化矽、氯化鉀
- 檢驗報告：未知
UC2推薦9.【桂格康研家】UC-II®葡萄糖胺
（滿分100）
總分：82（滿分100）
營養師評價：
桂格康研家選用美國專利UC-II®原料，每日可補充40mg，搭配葡萄糖胺、龜鹿雙寶、乳酸菌及維生素E等多種複方成分，提供多元營養補給，適合有日常保養關節需求的族群。
本產品最大的特色，是結合西方營養素與傳統漢方成分，整體配方豐富。不過，營養師提醒，桂格並未明確公開葡萄糖胺、龜鹿雙寶等複方成分的個別添加劑量，因此較難評估是否達到研究中的有效補充量。建議購買前先向官方確認，再依照個人需求選擇。
- 規格：30顆錠劑
- 售價：880元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天2顆
- 每日花費：59元
- UC2是否有美國原廠專利：是
- UC2是否達40mg：是（每日2顆）
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：葡萄糖胺鹽酸鹽、龜鹿萃取物、枸杞、人蔘、乳酸菌、UC-II®膠原蛋白複合物、維生素E
- 其他成分：玉米澱粉、氯化鉀；膠囊殼含明膠、甘油、硫酸月桂酯鈉、純水
- 檢驗報告：塑化劑、重金屬、防腐劑及特定微生物檢驗合格
UC2推薦10.【白蘭氏】保捷膠原錠
（滿分100）
總分：80（滿分100）
營養師評價：
白蘭氏UC2選用錠劑劑型，每一錠含有40mg專利UC2、50mg水解第二型膠原蛋白、20mg維生素C，幫助緩解不適。
白蘭氏添加的「水解第二型膠原蛋白」，蘊藏玻尿酸營養，是市面上少見的UC2複方成分，實際效果需考慮到玻尿酸含量，這部分可以再與白蘭氏確認。本產品每一錠僅有1公分大小，適合不擅吞食膠囊的族群補充食用。
- 規格：30顆錠劑
- 售價：1,550元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：52元
- UC2是否有美國原廠專利：未知
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：水解第二型膠原蛋白、非變性第二型膠原蛋白UC-II、維生素C
- 其他成分：微結晶狀纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽
- 檢驗報告：重金屬、農藥、塑化劑檢驗合格
UC2推薦11.【挺立】關鍵迷你錠
（滿分100）
總分：75（滿分100）
營養師評價：
挺立UC2是經常出現在屈臣氏的產品，每一錠含有40mg專利UC2，搭配維生素C及多種礦物質，幫助提升靈活度。本產品選用錠劑劑型，因此化學添加物較多。此外我們從屈臣氏網頁中，並無法確認第三方單位的檢驗報告，若是對食品安全有疑慮者，建議購買前先與官方詢問相關資訊。
- 規格：30顆錠劑
- 售價：949元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：32元
- UC2是否有美國原廠專利：未知
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：是
- 功效成分：氧化鎂、維生素C、UC-II雞軟骨粉、氧化鋅、硫酸錳、硫酸銅
- 其他成分：微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、滑石粉、交聯羧甲基纖維素鈉、聚糊精、硬脂酸鎂、麥芽糊精、中鏈三酸甘油酯、食用藍色二號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基
- 檢驗報告：未知
UC2推薦12.【益節】UC-II加強型迷你錠
（滿分100）
總分：70（滿分100）
營養師評價：
益節是市面上少見的UC2單方產品，每一錠含有40mg UC2，幫助舒緩關節不適。本產品與其他選手相比，因缺乏複方成分，導致保健功效略顯單一，適用族群也相對較少。此外，益節官網沒有提供第三方單位檢驗報告，為了安全起見，建議大家購買前先與官方詢問相關資訊。
- 規格：30顆錠劑
- 售價：969元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：40元
- UC2是否有美國原廠專利：未知
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：否
- 功效成分：膠原蛋白（雞軟骨來源，即UC2）
- 其他成分：微結晶狀α-纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、聚糊精、滑石粉、麥芽糊精、中鏈三酸甘油酯、甘油
- 檢驗報告：未知
UC2推薦13.【Kirkland 科克蘭】膠原錠
總分：70（滿分100）
營養師評價：
科克蘭是好市多自有品牌，每一顆膠原錠含有40mg專利UC2，幫助減少關節不適、改善生活品質。本產品每日花費僅10元，是所有選手當中最低者。
不過，營養師提醒大家，科克蘭的膠原錠是單方設計，保健效果可能不如添加複方者來得全面。此外，本產品缺乏第三方單位檢驗報告，安全性有待確認。若是有比較迫切的關節保養需求，建議可以再多考慮比較。
- 規格：110顆錠劑
- 售價：1,119元（以官網最新售價為準）
- 建議用量：每天1顆
- 每日花費：10元
- UC2是否有美國原廠專利：未知
- UC2是否達40mg：是
- 是否添加複方成分：否
- 功效成分：混合軟骨（含UC2）
- 其他成分：微結晶狀α-纖維素、硬脂酸、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、聚乙烯醇、二氧化鈦、聚乙二醇、滑石粉
- 檢驗報告：未知
13款市售「UC2」比較表
| 比較項目 |
第 1 名
豐傑生醫
專利二型膠原蛋白UC2/UC-II
|
第 2 名
配方時代
三倍關鍵非變性二型膠原蛋白
|
第 3 名
BHK’s
關立適非變性二型膠原＋蛋殼膜膠囊
|
第 4 名
VITABOX
美國專利UC-II®＋高效葡萄糖胺＋C3超級薑黃素
|
第 5 名
黑松生技
UC-II龜鹿膠原
|
第 6 名
達摩本草
二型膠原蛋白粉包
|
第 7 名
大研生醫
動易動非變性二型膠原蛋白
|
第 8 名
NOW 健而婷
UC-II二型膠原蛋白
|
第 9 名
桂格康研家
UC-II®葡萄糖胺
|
第 10 名
白蘭氏
保捷膠原錠
|
第 11 名
挺立
關鍵迷你錠
|
第 12 名
益節
UC-II加強型迷你錠
|
第 13 名
Kirkland 科克蘭
膠原錠
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 總分（滿分100） | 95 | 93 | 90 | 90 | 88 | 85 | 85 | 83 | 82 | 80 | 75 | 70 | 70 |
| 包裝規格 | 30顆膠囊 | 30顆膠囊 | 60顆膠囊 | 60顆膠囊 | 30顆膠囊 | 30包粉包 | 30顆膠囊 | 180顆膠囊 | 30顆膠囊 | 30顆錠劑 | 30顆錠劑 | 30顆錠劑 | 110顆錠劑 |
| 參考售價 | 293元 | 1,320元 | 1,290元 | 1,780元 | 1,880元 | 2,300元 | 1,880元 | 1,726元 | 880元 | 1,550元 | 949元 | 969元 | 1,119元 |
| 每日建議用量 | 每天2顆 | 每天1顆 | 每天2顆 | 每天2顆 | 每天1顆 | 每天2～4包 | 每天1顆 | 每天1顆 | 每天2顆 | 每天1顆 | 每天1顆 | 每天1顆 | 每天1顆 |
| 每日花費 | 19.5元 | 44元 | 43元 | 59元 | 63元 | 154～308元 | 63元 | 29元 | 59元 | 52元 | 32元 | 32元 | 10元 |
| 美國原廠專利 | 是 | 否 | 否 | 是 | 否 | 是 | 未知 | 未知 | 是 | 未知 | 未知 | 未知 | 未知 |
| 每日達40mg | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 |
| 複方搭配 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 否 | 否 |
| 功效成分 | 檸檬酸鈣、甲基硫醯基甲烷（MSM）、貓爪藤萃取物、雞胸軟骨萃取物 | 雞冠萃取物、膠原蛋白複合物 | 專利雞胸軟骨萃取物（含非變性二型膠原蛋白）、西班牙專利蛋殼膜、專利MSM、流行鏈球菌發酵物（含玻尿酸）、維生素C、D3、E、K1 | 日本專利N-乙醯基-D-葡萄糖胺、美國專利薑黃萃取物、UC-II專利膠原蛋白複合物、日本專利鮭魚鼻軟骨萃取物、美國專利黑胡椒萃取物 | 龜鹿濃縮粉、紅藻鈣、UC-II膠原蛋白複合物、杜仲葉萃取物、維生素C、流行鏈球菌發酵物、維生素D3 | 天然海藻鈣、N-乙醯基-D-葡萄糖胺、MSM、鯊魚軟骨粉、貓爪藤萃取物、薑黃萃取物、UC-II膠原蛋白複合物、流行鏈球菌發酵物（玻尿酸） | 甲基硫醯基甲烷（MSM）、薑黃萃取粉、雞冠萃取物、膠原蛋白複合物 | 紅藻、膠原蛋白（雞軟骨來源，即UC2） | 葡萄糖胺鹽酸鹽、龜鹿萃取物、枸杞、人蔘、乳酸菌、UC-II®膠原蛋白複合物、維生素E | 水解第二型膠原蛋白、非變性第二型膠原蛋白UC-II、維生素C | 氧化鎂、維生素C、UC-II雞軟骨粉、氧化鋅、硫酸錳、硫酸銅 | 膠原蛋白（雞軟骨來源，即UC2） | 混合軟骨（含UC2） |
| 其他成分 | 玉米澱粉、二氧化矽 | 玉米來源可溶性纖維 | 硬脂酸鎂 | 米糠濃縮物、日本專利玉米來源可溶性纖維 | 微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂 | 阿拉伯膠 | 乳糖、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽 | 羥丙基甲基纖維素、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸、二氧化矽、氯化鉀 | 玉米澱粉、氯化鉀；膠囊殼含明膠、甘油、硫酸月桂酯鈉、純水 | 微結晶狀纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽 | 微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、滑石粉、交聯羧甲基纖維素鈉、聚糊精、硬脂酸鎂、麥芽糊精、中鏈三酸甘油酯、食用藍色二號鋁麗基、食用藍色一號鋁麗基 | 微結晶狀α-纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、聚糊精、滑石粉、麥芽糊精、中鏈三酸甘油酯、甘油 | 微結晶狀α-纖維素、硬脂酸、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、聚乙烯醇、二氧化鈦、聚乙二醇、滑石粉 |
| 檢驗報告 | 西藥、塑化劑檢驗合格 | 重金屬、塑化劑、西藥、微生物檢驗合格 | 有（官網檢驗合格） | 塑化劑、重金屬、微生物、農藥檢驗合格 | 農藥、塑化劑、重金屬、微生物檢驗合格 | 重金屬、農藥、塑化劑檢驗合格 | 重金屬、塑化劑、農藥檢驗合格 | 未知 | 塑化劑、重金屬、防腐劑及特定微生物檢驗合格 | 重金屬、農藥、塑化劑檢驗合格 | 未知 | 未知 | 未知 |
2026最新，市售UC2推薦Top2
健康營養百科整理，本次評比表現最好的2項產品，以下是他們的特色與優勢，提供給大家參考選購：
- 【豐傑生醫】專利二型膠原蛋白UC2/UC-II
嚴選美國專利UC2，足量添加40mg，搭配鈣、MSM、貓爪藤萃取物，加成關節保健效果，有效幫助維持關節靈活，每包僅$293元，CP值非常高，值得購買。 - 【配方時代】三倍關鍵非變性二型膠原蛋白
含有40mg專利UC2、80mg專利玻尿酸，功效成分添加足量，配方簡單純淨，是一款高效無負擔的產品。
最後恭喜【豐傑生醫】專利二型膠原蛋白獲得綜合評比第一名！本產品具有高效、純淨、安全等3大優勢，營養師團隊推薦給大家選購參考。
UC2什麼時候吃比較好？
營養師建議於空腹時補充UC2，此時腸道對膠原蛋白的吸收利用率最佳。此外，不必等到出現關節炎症狀才開始補充，關節出現輕微不適時即可提早介入，避免關節健康持續惡化。
UC2副作用與禁忌族群
UC2屬於溫和的營養素，按照建議劑量補充通常不會產生副作用。若單次攝取過量，可能出現腹痛、頭痛、頭暈等不適，依照產品標示劑量補充即可。
UC2適合哪些人補充？
- 關節炎患者
除藥物與物理治療外，補充UC2可作為輔助選擇，透過多管齊下的方式舒緩疼痛不適。 - 肥胖過重者
體重過重使關節長期承受較大壓力，加速磨損、提高關節炎風險。補充UC2有助於緩解關節不適。 - 體力勞動者
頻繁從事體力勞動若休息不足，肌肉疲勞容易連帶造成關節受損。提早補充UC2有助於預防關節損傷。 - 中高齡者
關節從20歲起便開始逐漸退化，55歲後尤其明顯。中高齡者適時補充UC2，有助於減少關節不適的發生。
UC2推薦常見問答，PTT、Dcard網友的3大疑問
問題1. 挺立、益節、豐傑，哪個UC2比較好？
挺立、益節、豐傑在UC2的原料及劑量方面不相上下，不過豐傑以同樣規格的情況下，價格低了很多(僅$293元)，因此營養師認為豐傑相當值得購買。
問題2. 吃了UC2，還要再補充葡萄糖胺嗎？
根據《營養》期刊指出，單獨補充UC2的效果更甚葡萄糖胺及軟骨素。因此，營養師認為吃UC2時，不需再補充葡萄糖胺，而是另外選擇貓爪藤、MSM、玻尿酸等複方搭配，會有更好的關節保健加成效果。
延伸閱讀：UC2 vs 葡萄糖胺誰比較有效？營養師：效果相差2倍的關鍵差異
問題3. 有素食的UC2嗎？
市面上的UC2原料大多萃取自雞胸軟骨，並無素食來源，因此不建議素食族群補充食用。
問題4. UC2 什麼時候吃最好？
建議空腹補充，腸道吸收率最佳。無需等到關節炎症狀明顯才開始補充，關節出現輕微不適時便可提早介入，避免狀況持續惡化。
問題5. UC2 有副作用嗎？哪些人不適合？
UC2屬溫和營養素，按建議劑量補充通常不會有副作用。若單次攝取過量，可能出現腹痛、頭痛、頭暈等不適，依產品標示劑量服用即可避免。
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