化療可以吃益生菌嗎？營養師揭2大飲食禁忌！便秘、腹瀉這樣吃

化療益生菌要怎麼挑？化療會影響腸胃道，使患者出現腹瀉、便祕等症狀，因此許多患者好奇：化療可以吃益生菌嗎？營養師指出，唯獨「這2大情況」，不宜補充益生菌，以免造成器官感染，甚至死亡。

讓《健康營養百科》營養師帶你了解：化療益生菌的吃法、挑選方式，並由營養師團隊推薦2款化療益生菌產品，幫助舒緩副作用不適。

化療吃益生菌有效嗎？目前「尚無定論」

根據《台灣癌症防治網》指出，針對「化療病情」，補充益生菌效果仍無一致定論。

根據《奇美醫院》指出，針對「化療副作用」，補充益生菌具有舒緩的效果。

保健食品並非藥品，因此不具有治療疾病的功效。不過，在醫師的許可下，我們可以透過保健食品的補充，輔助調整體質，舒緩化療副作用，幫助健康維持。

如果醫師沒有許可，或者出現以下禁忌情況，則營養師團隊強烈遏止自行補充益生菌，以免造成器官感染、敗血症、休克，甚至死亡。

白血球數量過低
《台灣大學醫學院附設醫院》指出，化學治療常見的副作用之一，就是骨髓造血功能受損。這會阻礙白血球的生成，進而導致白血球數量過低，身體免疫力下降。
免疫力不足
化療期間免疫力下降時，補充益生菌等同於增加細菌入侵身體的機會，徒增器官感染的風險，這不僅會延誤化學治療，還可能威脅患者生命。
因此，營養師團隊再三強調，化療患者補充益生菌前，務必諮詢醫師，確認身體狀況良好，避免操之過急而損害到自身健康。

當化療期間常會出現便秘、腹瀉等反應，經過主治醫師許可後，是可以補充益生菌來緩解化療的不適症狀。

《臺北榮民總醫院》指出，化療可能影響腸胃蠕動速度，過慢造成便秘，過快則引起腹瀉，屬於治療期間常見的副作用。《奇美醫院》分別針對便秘、腹瀉，分別提出3種飲食原則：

益生菌保健食品的補充時機，會隨著化療患者的個人體質、服藥時間而有所不同，因此營養師建議，應優先與醫師諮詢討論，再決定補充策略尤佳。

化療期間，癌症患者可以吃的益生菌產品有哪些，應當如何挑選？這是營養師團隊經常遇到的諮詢問題，以下整理出3大挑選原則，幫助大家篩選出安全的化療益生菌：

每一種益生菌菌株的功效不盡相同，完整公開菌株編號，我們才可以得知其具體的功效與安全實證，是更有保障的產品。

舉例來說，我們不應購買添加植物乳桿菌、鼠李糖桿菌、嗜酸乳桿菌的產品，而應選擇添加植物乳桿菌LP28、鼠李糖桿菌LRH113、嗜酸乳桿菌LA1063的產品，菌株編號完整公開才具有功效、安全雙重保障。

具有包埋技術的益生菌，抗酸、抗鹼的能力大幅提升，任一時間點補充皆可完整獲取益生菌功效。反之，沒有包埋技術的益生菌，因抵抗酸鹼的能力不足，因此僅適合在飯後補充，才能避免過程中被破壞而失去功效。

化療患者補充保健食品的時機，須由醫師安排。因此，選擇具有包埋技術的益生菌，可以給醫師更大的彈性，同時也更能確保功效的發揮。

益生菌產品基本應具有：塑化劑、農藥、重金屬之檢驗報告。經第三方單位檢驗的產品，才能確保其中不含有害物質，是化療期間可以安心補充的益生菌保健食品。

營養師團隊根據上述3大挑選原則，找出市面上高品質的TOP2化療益生菌，分享給大家作為選購依據：

《中國醫藥大學新竹附設醫院》指出，化療期間飲食原則為「高熱量、高蛋白」。然而，患者容易因身體不適、嗅覺與味覺改變造成食慾低下，無法攝取到充足營養。

若醫師許可，則化療患者可以補充益生菌，其具有促進食慾的效果，能夠幫助攝取足量營養，維持體力完成療程。

吃化療益生菌，具有預防大腸癌的效果。根據《臺北醫學大學》指出，長期補充益生菌，有助於調節腸道菌叢酵素活性、維持身體健康的免疫機能，藉此達到預防、延緩大腸癌形成的效果。

癌症不一定能吃益生菌，這需要依照個人體質、病情，由醫師判定。

益生菌具有舒緩藥物副作用的功效，但在白血球數量過低、免疫力不足的情況下嚴禁補充。營養師團隊強烈建議，患者優先與醫師諮詢討論，再決定是否補充益生菌尤佳。

標靶藥物治療期間不一定能吃益生菌，需由醫師判斷個人體質、病情決定。

標靶治療是針對癌細胞之生長訊號進行阻斷，減少其突變、擴散、增殖，達到抑制癌細胞的效果。雖然吃益生菌，可能有助緩解標靶藥物的副作用，如：便秘、腹瀉，但因個人體質、病情、用藥差異，建議與醫師諮詢再考慮補充。

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